Nocna zmiana, druga praca, ważny projekt – przyczyn, dla których pracujemy w nocy, jest wiele. Zdaniem badaczy długotrwała praca na nocne zmiany, zwłaszcza gdy nie zadbamy o odpowiednie odżywianie i kondycję fizyczną, może jednak odbić się negatywnie na naszym zdrowiu. Dlatego warto o siebie zadbać, a przede wszystkim odespać. Kilka godzin wystarczy, aby organizm się zregenerował. Jest kilka sposobów, aby ta praca była bardziej efektywna. 

Wysyłasz dziesiątki CV, ale nie dostajesz odpowiedzi? W dodatku jesteś przekonany, że twoje kwalifikacje i doświadczenie idealnie odpowiadają na wymagania w ofertach pracy? Z pewnością coś jest nie tak i może to być związane z twoim życiorysem zawodowym. Brak słów-kluczy, nieodpowiednia hierarchia informacji czy nieczytelna forma to tylko kilka błędów popełnianych przy przygotowywaniu CV. Przejdź 7 poniższych kroków i zwiększ swoje szanse na wymarzoną pracę. 

– Każdej rozmowie kwalifikacyjnej towarzyszą emocje. Ważne jednak, aby mieć je pod kontrolą i nie pozwolić, aby wzięły nad nami górę. Stres można opanować myśląc pozytywnie i nie porównując się do innych kandydatów – radzi Aleksandra Pocheć, ekspertka serwisu pracy MonsterPolska.pl. 

W marcu br. przeciętne zatrudnienie w sektorze przedsiębiorstw było wyższe o 3,7 proc. w ujęciu rocznym, a wynagrodzenie (brutto) wzrosło o 6,7 proc. – podał GUS.

Komentarz Moniki Fedorczuk, ekspertki Konfederacji Lewiatan.

Emigrację zarobkową najczęściej rozpatruje się z punktu widzenia korzyści ekonomicznych. Jednak dla pracowników z Ukrainy najważniejszym powodem przyjazdu do Polski jest bliskość geograficzna, która pozwala na częste odwiedziny rodziny (54% wskazań). Atrakcyjne wynagrodzenie zostało wskazane na drugim miejscu przez 44% respondentów, a podium domyka niska bariera językowa (34% wskazań). Tak wynika z raportu Personnel Service "Barometr Imigracji Zarobkowej – I półrocze 2018”. Co więcej, przedsiębiorców powinien uspokoić fakt, że 2/3 ukraińskich pracowników planuje przyjechać do Polski ponownie.

Średnio 2,5 miesiąca zajmuje obecnie Polakom znalezienie nowej pracy – tak wynika z doświadczeń uczestników 31. edycji badania Monitor Rynku Pracy, którzy miejsce zatrudnienia zmieniali stosunkowo niedawno. Te doświadczenia zmieniły się diametralnie, gdy o poszukiwanie pracy pytano osoby z co najmniej dwuletnim stażem – przed 2-3 laty, aby znaleźć nowe miejsce zatrudnienia trzeba było szukać nawet ponad miesiąc dłużej – wynika z analizy Instytutu Badawczego Randstad.

Ambitne, pracowite i świetnie wykształcone – z raportu „Kobiety w finansach” przygotowanego przez Antal oraz CFA Society Poland wynika, że Polki coraz częściej sięgają po wyższe stanowiska. Sektor finansowy, przez lata zdominowany przez mężczyzn, powoli odchodzi w niepamięć. Warto jednak zauważyć, że pomimo poprawiającej się sytuacji kobiet na rynku pracy, wciąż jest im trudniej ze względu na role społeczne, jakie pełnią, obowiązki rodzinne i stereotypy.

Planujesz spędzić lato na stażu? Nie zwlekaj. Większość firm i urzędów czeka na aplikacje do końca kwietnia. Staż zawodowy, na który decyduje się wielu studentów, zapewnia niezbędny wpis w CV, ale w wielu przypadkach to także wstęp do pierwszej pracy. Aby się dostać do firmy na lato, nie wystarczą dobre chęci. Trzeba działać i to szybko. Eksperci serwisu rekrutacyjnego MonsterPolska.pl podpowiadają, jak szukać wakacyjnych ofert staży.

Umiejętność automotywacji jest jednym z najważniejszych warunków odniesienia sukcesu. Oto co zrobić, aby ją obudzić i utrzymać na wysokim poziomie podczas poszukiwania pracy. Jednocześnie należy pamiętać, że poszukiwanie pracy to proces, dlatego nie możemy podporządkować pod niego całego wolnego czasu. Ważny jest zdrowy balans. Psycholog kliniczny dr Carla Marie Manly w jednej ze swoich publikacji stwierdziła, że pomiędzy listą obowiązków, powinna znaleźć się lista z aktywnościami, które lubimy. Taki balans między obowiązkami a przyjemnościami, szybciej doprowadzi nas do sukcesu.

Z najnowszego raportu Personnel Service „Barometr Imigracji Zarobkowej – I półrocze 2018” wynika, że tylko 11% Ukraińców chce się osiedlić w Polsce na stałe. Dla zdecydowanej większości emigracja ma charakter zarobkowy, powtarzalny i krótkotrwały. W ciągu ostatnich 5 lat ponad połowa obywateli Ukrainy była w Polsce kilka razy, a średni pobyt trwał 1-6 miesięcy. Co więcej, 62% ukraińskich pracowników planuje przyjechać do Polski w celach zarobkowych kolejny raz. To świetna informacja dla firm sięgających po kadrę ze Wschodu.